元気に楽しくお散歩を...ｽﾃｯｷのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ

健康に気遣っているお母さんにはｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや運動ｸﾞｯｽﾞなど､美容に興味のあるお母さんにはｴｽﾃ体験なども喜ばれるかもしれません｡
ここではもうちょっと高齢のお母さん向けに､お散歩ｸﾞｯｽﾞを紹介します｡

年齢を重ねると腰や膝に負担が蓄積されて痛みを感じる人が増えてきます｡
立ったり座ったり､階段の上り下りなど､毎日の生活の中でも痛みを感じる場面が増えてきて､不便を感じたり何かと億劫になって部屋にこもりっきりになってしまう人もいます｡
痛みを避けるあまり必要意外の外出を控えるようになり､ますます足腰が弱くなってしまうという悪循環に陥ってしまうのようです｡
ﾃﾚﾋﾞＣＭでは飲むﾋｱﾙﾛﾝ酸やｸﾞﾙｺｻﾐﾝのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなど､高齢者の元気を応援するものが多く宣伝されています｡
このようなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄもよいですが､楽しく散歩に出かけられるｸﾞｯｽﾞとしておしゃれなｽﾃｯｷをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてはどうでしょう｡
杖をつく､と聞くととても年老いているｲﾒｰｼﾞがわくかもしれませんが､今はきれいでおしゃれなｽﾃｯｷがいろいろ発売されています｡
黒や茶色の杖とは程遠いｲﾒｰｼﾞで､ｽｹﾙﾄﾝﾀｲﾌﾟやﾃﾞｺﾊﾟｰｼﾞｭ装飾が施されたﾀｲﾌﾟなど､選べるﾃﾞｻﾞｲﾝも豊富に用意されています｡もちろん木製のものや折りたたみ式など機能性も充実しています｡
またｽﾃｯｷｱｸｾｻﾘｰとして､携帯電話顔負けのﾋﾞｰｽﾞｽﾄﾗｯﾌﾟがあるなど､今や歩行補助のためだけでなくﾌｧｯｼｮﾝとしても楽しめるようになっています｡
ｽﾃｯｷは安全に使うため､身長に合わせてｻｲｽﾞ調整をしなくてはいけません｡ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしようと決めたらそのことを伝え､お母さんと一緒に選びに行くとよいでしょう｡

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